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Quemaduras, golpes de calor y riesgos en el mar: ¿cómo disfrutar de un verano seguro?

La Cruz Roja Argentina lanzó una serie de recomendaciones para disfrutar de unas vacaciones de verano seguras y con los cuidados necesarios.

La Cruz Roja Argentina (CRA) lanzó una serie de recomendaciones para que las personas que quieran disfrutar de sus vacaciones de verano, puedan hacerlo de manera segura y con los cuidados necesarios. La insolación, los golpes de calor, las quemaduras, la seguridad vial y hasta el estado del mar, son algunas cuestiones a tener en cuenta si te interesa vacacionar en la costa bonaerense.

A través de un comunicado, Abel Martínez, director de Respuesta a Emergencias y Desastres de Cruz Roja Argentina, explicó que "durante las vacaciones se deben tomar distintas precauciones para disfrutar del descanso de manera segura. La exposición a altas temperaturas puede provocar deshidratación y golpes de calor en las personas. Es por eso que es muy valioso tomar las medidas necesarias para que esto no ocurra".

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Quemaduras y golpe de calor

La Cruz Roja Argentina recomendó evitar la exposición solar entre las 10:00 y 16:00 horas, como así también utilizar ropa clara, suelta, gorros y anteojos de sol, ante días de extremo calor. Asimismo, para el cuidado de la piel se aconseja "el uso de protector solar y su reposición cada dos horas o luego de salir del mar".

En jornadas de temperaturas extremas, expresaron la importancia de que las personas se mantengan hidratadas en todo momento, y que ofrezcan agua a niños y niñas, como también aumentar la ingesta de frutas y verduras, y moderar el consumo de comidas abundantes.

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La Cruz Roja Argentina lanzó una serie de recomendaciones para disfrutar de unas vacaciones de verano seguras y con los cuidados necesarios.

La Cruz Roja Argentina lanzó una serie de recomendaciones para disfrutar de unas vacaciones de verano seguras y con los cuidados necesarios.

Estado del mar al ir a la playa

Por otro lado, recomendó la importancia de conocer el estado del mar antes de meterse al agua y verificar que en la zona haya servicio de guardavidas, prestando atención al color de las banderas. Las mismas son:

  • Roja: prohibición de baño.
  • Roja con negro: mar peligroso.
  • Amarilla con negro: mar dudoso.
  • Celeste: mar calmo o bueno.
  • Negra: evacuación de la playa por posible tormenta eléctrica.
  • Blanca: niño perdido.

Asimismo sostuvieron que es importante "no perder de vista a niños y niñas, garantizar que ingresen al mar supervisados por una persona adulta. No es recomendable dejar a otras infancias a cargo" y tener en cuenta que, en caso de presentarse tormentas eléctricas, hay que retirarse de la playa de forma inmediata.

Viajes y seguridad vial

Por otro lado, la Cruz Roja sugirió que, en caso de viajar solo o sola, sugirió compartir el plan de viaje y datos de contacto con familiares o amigos. En los casos de aquellas personas que viajen con menores, se aconsejó que éstos memoricen sus datos de identidad como nombre, apellido, fecha de nacimiento, dirección y los números de emergencia.

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Si vas a viajar con tu auto, debés verificar contar con toda la documentación necesaria.

Si vas a viajar con tu auto, debés verificar contar con toda la documentación necesaria.

Es importante recordar que si vas a viajar con tu auto, debés verificar contar con toda la documentación necesaria:

  • DNI.
  • Licencia Nacional de Conducir.
  • Cédula verde o azul.
  • Comprobante de seguro en vigencia.
  • Comprobante de pago del impuesto a la radicación del vehículo,.
  • RTO o VTV en las provincias donde sea obligatoria.
  • Patentes legibles y normalizadas.
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