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Ni tampones, ni toallitas, ni copa menstrual Qué es el sangrado libre, la nueva tendencia para no utilizar productos durante la menstruación
El sangrado libre o Free Bleeding es un método para evitar usar cualquier tipo de producto de higiene íntima -toallitas, copas, tampones- durante la menstruación. La propuesta consiste básicamente en dejar que el sangrado fluya utilizando un tipo de ropa interior especial o bien aprender a retener el sangrado controlando las contracciones uterinas.
Según quienes lo practican, el free bleeding implica empezar a “sangrar sin sentirse sucia” y empoderarse a través de la menstruación, incluso utilizándola como un “arma política”.
Esta práctica comenzó a popularizarse a partir de que una mujer llamada Kiran Gandhi corriera la Maratón de Londres sin utilizar ningún producto en el primer día de menstruación. Lo hizo por comodidad, pero sin quererlo se convirtió en un símbolo del feminismo.
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En una nota que escribió posteriormente para The Independent, Gandhi afirmó: “Nuestra cultura nos dice que hay que ocultar el sangrado mensual, a pesar de que las formas para hacerlo son poco sustentables o impagables“.
Los testimonios en las redes son muchos y cada vez más mujeres practican el sangrado libre como una forma de activismo social y de protesta.
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