Faltan menos de 10 días para la llegada del verano a nuestra región. Sin embargo, desde hace algunas semanas las altas temperaturas comenzaron a desplegarse en todo el territorio argentino. Ante el gran incremento de exposición a los rayos UV, la pregunta aparece: ¿Cómo cuidar la piel de exposición del sol?
Es necesario recordar que la alta exposición solar puede provocar melanomas en el cuerpo, es decir, cáncer de piel, una de las enfermedades que causa 600 muertes por año. La Liga Argentina de Lucha contra el Cáncer, una organización que combate la enfermedad, expresó que más del 50% de los casos de melanoma en Argentina son por la exposición a rayos UV.
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En este sentido, algunos factores que provocan el cáncer de piel, como los antecedentes familiares o el predominio de lunares en la piel no se pueden evitar. No obstante, la radiación ultravioleta si puede limitarse. Conocé cómo cuidar la piel en un época de alta exposición a rayos UV.
La importancia de cuidar la piel
En diálogo con INFOCIELO, un especialista y miembro de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD) enumeró las siguientes medidas preventivas:
- La foto protección, es decir utilizar protector solar arriba de 50 en verano, 30 en invierno y cada 2 horas.
- Usar ropa que proteja el cuerpo de los rayos ultravioletas.
- Evitar el sol entre las 10 y las 16.
- La señal del bronceado indica que el cuerpo ya alcanzó el límite de su exposición al sol.
- No utilizar camas solares, ya que el agregado de UV se acumula a la dosis que otorga el sol y refuerza el efecto cancerígeno.
- Control dermatológico.
Medidas de prevención para un diagnóstico temprano
El Ministerio de Salud de la Provincia especificó el sistema de prevención ABCDE para detectar el melanoma en un lunar o manchas en la piel:
- Asimetría: cuando una mitad no coincide con la otra.
- Bordes: irregulares o con marcas.
- Color: no es de manera uniforme.
- Diámetro: cuándo es mayor a 6 mm.
- Evolución: si pica, duele, cambios de color, tamaño, aspecto o nuevos lunares.
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