miércoles 25 de noviembre de 2020

Detalles en CIELSOPORTS.COM

Así es el trabajo Tripero de confinamiento

Luego de que se confirmase la renovación del confinamiento obligatorio por 15 días más, cada protagonista mantuvo el mismo plan de entrenamiento que había sido enviado en una primera instancia.

Teniendo en cuenta esto, CIELOSPORTS.COM accedió a detalles de lo que viene siendo la preparación al menos hasta el próximo domingo, momento en el cual se resolverá que actividades regresarán paulatinamente a la normalidad.

Tal cual había detallado el Preparador Físico de Gimnasia, Hernán Castex, en diálogo con CIELOSPORTS: “Hay que usar el ingenio, pero es mucho más simple de lo que parece. Nunca va a ser lo mismo que entrenar en un espacio amplio, pero se pueden hacer muchas cosas relacionadas a la fuerza y si tenés un espacio para hacer aeróbico”.

En este caso, el plan de entrenamiento se diseñó para que perdure en el tiempo que pueda darse la cuarentena, la cual ya alcanza casi un mes. Los trabajos no sufrirán modificaciones a la espera de regresar a Estancia Chica.

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