Con máximas de 32º, renuevan los alertas por calor en Pigüé y Coronel Suárez
La ola de calor se mantiene intacta en Pigüé y Coronel Suárez, distritos que fueron advertidos por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) con los alertas naranja y amarillo, respectivamente.
Según el organismo nacional, la primera de las categorías remite a un fenómeno con efectos de moderados a altos sobre la salud, mientras que en la segunda, estos son de leves a moderados.
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Ambos escenarios pueden ser peligrosos, sobre todo para los grupos de riesgo, compuestos por bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
Ante fenómenos de este tipo, se recomienda aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed, no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día y evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
También dejar de lado comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropa ligera, de colores claros, sombrero y anteojos oscuros y permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
De presentarse dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, o temperatura corporal entre 41 y 42 grados, se debe trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
Además, es importante procurar que mantenga la cabeza un poco alta, intentar refrescarlo, mojarle la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada y solicitar ayuda médica.
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