Noticias sobre actividad física

En diálogo con La Cielo, un entrenador de alto rendimiento explicó cómo prepararse para realizar actividad física en pleno invierno.

La Facultad de Informática de la UNLP informó que se encuentran trabajando en el desarrollo de exergames, que combinan la tecnología con la actividad física. 

Cada alimento que consumimos demanda un determinado gasto energético. ¿Cómo influye el metabolismo en la pérdida de peso?

El Doctor Diego Barés explicó por que se disparó el sobrepeso en cuarentena y que acciones se pueden realizar para revertirlo.

El experto aseguró que, con medidas de precaución y autocuidado, la capital bonaerense podría implementar el permiso para que los ciudadanos salgan a correr. Mirá cuáles son las modificaciones que le haría a la autorización que ya tienen los porteños.

Tras varias semanas en confinamiento, profesionales y aficionados del running celebran la nueva medida del Gobierno. Pero, ¿qué medidas hay que respetar para evitar la ola de contagios?. INFOCIELO habló con especialistas y fue unánime la necesidad de “respetar el distanciamiento”.

Pese a que la nueva etapa de aislamiento social, preventivo y obligatorio será administrada, el presidente anunció que analizará las saludas del hogar para hacer ejercicio, lo que significa que todavía no está permitido.

Podés verte y sentirte mejor haciendo actividad y sin poner en riesgo tu salud. Enterate qué cosas no deberías hacer para no pasarla mal.

Muchas veces nos largamos a hacer deporte y nos lastimamos por hacer malos movimientos. Cómo ejercitar los músculos para que hacer deporte no implique un sufrimiento.